今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享炖什么好吃的宠物知识,其中也会对好吃的炖菜都有什么呢》?(好吃的家常炖菜有哪些)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
好吃的炖菜花生灵芝排骨
【材料】:排骨适量、灵芝 15克、淮山 25克、枸杞 适量、花生 适量、花菇6朵、蜜枣 1粒、盐 适量
【做法】:1、泡洗所有食材,将花菇、灵芝放入温水中泡软,洗净备用;
2、将猪排骨飞水,去掉多余的嘌呤。骨头汤洗净冷水下锅开火煮开2分钟,去除水免得泡沫渣滓,捞出备用。
3、除了枸杞,把灵芝、花菇、猪骨、花生、淮山药、蜜枣等材料放入汤锅中,加入适量的水。(怕苦的小仙女们灵芝片可以提前下水煮一下,水开捞出即可,不用担心营养成分还是有的)我怕灵芝味道过重还加了1颗蜜枣。
4、大火烧开后转小火,煲1个半小时后,加入枸杞煲10分钟关火,加入适量盐调味即可。
灵芝营养价值非常丰富,其中含有蛋白质、氨基酸、挥发油和多种维生素及大量的矿物质。摄入体内之后,可以有效的增强人体的免疫力,促进肠道蠕动,可以补中益气,对于气血亏虚导致的头晕、头痛、恶心、呕吐等症状有很好的改善功效。
而且其中的铁离子含量比较充沛,对于缺铁因素导致的小细胞低色素性贫血有很好的辅助作用。但是需要注意,不建议摄入过量,不然可能会导致腹胀现象。
排骨的营养价值有以下几点:
1、排骨富含蛋白质和脂肪,为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。
2、人到中年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老的作用。
3、排骨中含有丰富的钙元素,可以维护骨骼健康,防止骨骼疏松。
4、排骨炖汤喝可以滋*润燥、益精补血,适合气血不足、体质偏寒的人。
炖鸡要怎么做才好吃?告诉你炖鸡最香的做法
好吃的炖菜花生灵芝排骨
【材料】:排骨适量、灵芝 15克、淮山 25克、枸杞 适量、花生 适量、花菇6朵、蜜枣 1粒、盐 适量
【做法】:1、泡洗所有食材,将花菇、灵芝放入温水中泡软,洗净备用;
2、将猪排骨飞水,去掉多余的嘌呤。骨头汤洗净冷水下锅开火煮开2分钟,去除水免得泡沫渣滓,捞出备用。
3、除了枸杞,把灵芝、花菇、猪骨、花生、淮山药、蜜枣等材料放入汤锅中,加入适量的水。(怕苦的小仙女们灵芝片可以提前下水煮一下,水开捞出即可,不用担心营养成分还是有的)我怕灵芝味道过重还加了1颗蜜枣。
4、大火烧开后转小火,煲1个半小时后,加入枸杞煲10分钟关火,加入适量盐调味即可。
灵芝营养价值非常丰富,其中含有蛋白质、氨基酸、挥发油和多种维生素及大量的矿物质。摄入体内之后,可以有效的增强人体的免疫力,促进肠道蠕动,可以补中益气,对于气血亏虚导致的头晕、头痛、恶心、呕吐等症状有很好的改善功效。
而且其中的铁离子含量比较充沛,对于缺铁因素导致的小细胞低色素性贫血有很好的辅助作用。但是需要注意,不建议摄入过量,不然可能会导致腹胀现象。
排骨的营养价值有以下几点:
1、排骨富含蛋白质和脂肪,为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。
2、人到中年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老的作用。
3、排骨中含有丰富的钙元素,可以维护骨骼健康,防止骨骼疏松。
4、排骨炖汤喝可以滋*润燥、益精补血,适合气血不足、体质偏寒的人。
排骨可以和冬瓜、莲藕、玉米、白萝卜、海带一起炖,好吃有营养。炖排骨汤一般先炖排骨,炖到一般的时候再把组合食材放入,因为排骨炖的时间比较久,像冬瓜、萝卜这样的蔬菜炖久了不仅会软烂,还会融化掉,而藕这样耐煮的,可以提前放。
排骨炖什么好吃又有营养

玉米排骨汤
准备材料:排骨900克,甜玉米两根,盐适量,生姜7片,大葱1根。
1、烧一锅冷水,水开下排骨。起浮沫时撇清沫子,然后再把水倒掉。用水冲干净排骨上的沫子。
2、另起一锅水,加入排骨和姜片,盖上盖子,大火烧开,水酌情适量,不过我稍稍放多了一点,因为排骨是要越炖才越香,所以多加一点水不怕烧干,最后还有汤喝。水开转小火,煮到开始闻到肉香。
3、小火大约一小时后,放入玉米,盖上盖,小火继续炖。炖到排骨开始变的松烂,往汤里酌情加入盐巴,如果没有准头就一点点加一点点尝,直到满意为止。 再炖上十分钟左右,就可以出锅了。
白萝卜排骨汤
准备材料:排骨500g,白萝卜1根,香葱4根,生姜5片,盐适量,料酒适量。
1、价格排骨清洗干净切成小块,萝卜去皮切块,香葱切成末,生姜切片备用。
2、锅中加入清水,放入排骨焯水至变白,捞出晾干,潮焯水时间大约8分钟。
3、锅中加入少许油,放入生姜,倒入排骨略微翻炒变黄,加入料酒。
4、倒入多余排骨水量3-4倍的水,大火烧开转小火慢炖,最好可以放入瓦罐中炖。
5、炖一个半小时,排骨即可酥烂,在炖到一个小时的时候,放入白萝卜,最后出锅时撒上香葱和盐。

1.洋葱炖排骨。如果你也喜欢吃洋葱的话,那么用洋葱来炖排骨也是非常好吃的。想将排骨切好,然后过热水烫一下。接着锅中放入洋葱、辣椒、花椒炒香来,然后将烫过的排骨倒入锅中翻炒来。炒2分钟后倒入适量的料酒、醋和酱油,然后均匀翻炒开来。加入适量的高汤来慢慢炖排骨,将排骨炖熟,等到排骨要熟的时候加入适量的盐、鸡精和十三香,大火翻炒以后即可出锅,味道非常棒。 2.淮山炖排骨。淮山炖排骨也是一道非常经典的菜,淮山的味道加上排骨的香味是非常不错的,因此可以尝试做一下这道菜,是非常有味道的。事先将排骨用盐、料酒和花椒粉腌制半小时。接着将淮山切成条状,锅中放油,加入辣椒和蒜头,然后炒香。接着将排骨倒入锅中,炒香来。再加入适量的高汤,搅拌一下,盖上锅盖等水沸腾。等到锅中的水沸腾了以后,将准备好的淮山倒入锅中,然后用勺子搅拌一下,慢慢炖直到淮山熟透即可放入调味料出锅了。 3.香芋炖排骨。香芋和排骨搭配起来也是非常美味的,选用小山芋味道会更好一些。将山芋去皮,然后洗干净备用。将排骨切成块,尽量大块一些,然后锅中热油,将排骨倒入锅中翻炒香来,然后加入适量的料酒和醋,炒香来。加入一勺高汤,倒入山芋,然后盖上锅盖,让山芋在高汤中炖熟,时间不用很久。当山芋熟了以后放入适量的盐、鸡精和香料,也可以加入适量的酱油调颜色,最后大火翻炒一下即可出锅。可以撒上一些芝麻或者花生会更香。 4.鲜菇炖排骨。用砂锅来炖排骨能将排骨的香味都保留下来,味道也是非常好的。这里用新鲜的香菇来炖排骨,味道更加美味。将排骨切成块,然后热水中烫一下,接着将鲜菇洗干净,准备一些炖汤的药材也可以,准备适量的枸杞。将排骨和鲜菇都放入砂锅中,然后加入适量的水,将枸杞和药材都放入锅中,盖上盖子,加热砂锅,要用小火慢炖,这样味道会更好一些。在炖熟之后加入盐和鸡精调味即可。 5.鹌鹑蛋炖排骨。蛋类食品想做得好吃就要和肉类一起烹饪,这样能让其更加有味道。将排骨洗干净后切成块状,然后准备好适量的鹌鹑蛋、花椒、辣椒、八角等香料。锅中放油,将排骨倒入锅中,然后翻炒开来,接着将香料都倒入锅中,用勺子炒香来。倒入适量的高汤,再将鹌鹑蛋放入锅中,盖上锅盖即可。等到锅中汤煮得差不多以后即可调味出锅了。 6.南瓜炖排骨。南瓜是非常有营养的,将南瓜和排骨一起炖的话能让南瓜更有味道。南瓜切成块,可以大一些,这样在炖的时候不会烂掉,然后将排骨切成块状,将排骨放入热水中烫一下,接着另起一个锅,倒入适量的油,加入葱段,放入排骨,炒香来,接着倒入高汤炖排骨。这时候将南瓜也放入锅中,然后盖上盖子慢慢炖排骨,这样就能做好这道菜了。 7.玉米炖排骨。玉米排骨汤是很多人都喜欢喝的,味道非常好,其实用玉米来炖排骨也是很好的,这样能让玉米更加有味道。将玉米切成块状,不要太厚,薄一些能让玉米更入味。将排骨切成块状,然后放入热水中烫一下,捞起来备用。锅中放油,放入葱段、辣椒炒香。然后将排骨倒入锅中,接着倒入高汤,盖上锅盖,等到锅中的水沸腾以后,将玉米倒入锅中。然后加入适量的酱油、料酒和醋,盖上锅盖再慢慢炖熟,到最后汤快干的时候加入适量的盐、鸡精和香料即可出锅了。
你好,土豆与红烧肉炖一起最好吃。但是土豆炖牛肉、土豆炖排骨、土豆炖鸡块也都是一道非常不错的美味。下边,我就分别介绍一下以上几种美食的做法。 1.土豆红烧肉 原料: 五花肉1斤、土豆2个、青椒1个、生姜1小块、大葱1根、八角2个、桂皮少许、草果1个、香叶5片、干辣椒5个、花椒10粒、盐、味精、鸡精、白糖、食用油。 做法: 五花肉切成边长约2厘米的方块、 土豆去皮切成与肉同样大小的块、青椒切成片、生姜切成片、大葱切成段。 五花肉倒入开水锅中汆水后捞出,冲净表面浮沫。 锅烧热,加入少许油。倒入10克白糖,小火炒至白糖溶化,发起红泡时快速倒入五花肉。下入生姜片、葱段、八角、桂皮、草果、香叶、干辣椒,花椒。然后加入适量水再加入5克盐、2克味精,2克鸡精,2克白糖小火炖一个半小时。 另起锅锅里烧水,水开后倒入土豆,加入少许盐煮七成熟捞出。 红烧肉熟后将土豆块倒入锅里,下入青椒块大火收干汁子即可出锅装盘。 2.土豆炖排骨 原料: 排骨1斤、土豆2个、生姜1小块、大葱1根、八角2个、桂皮少许、草果1个、香叶5片、花椒10粒、干辣椒5个、青椒1个、豆瓣酱、味精、鸡精、白糖、食用油。 排骨剁成块洗净,倒入开水锅中汆水捞出,用凉水冲净表面浮沫。 生姜切成片、大葱切成段。、青椒切成片。 锅内放入适量油,下入7克豆瓣酱、姜片、葱段 、八角、桂皮、草果、香叶、花椒、干辣椒炒出香味倒入排骨加入适量水。然后加入3克味精、3克鸡精、3克白糖小火炖一个半小时。 土豆切成块倒入开水锅中,下入少许盐煮至七成熟捞出。 排骨熟后将土豆块倒入排骨中、下入青椒块大火收干汁子即可出锅装盘。 土豆炖牛肉和土豆炖鸡块的做法与土豆炖排骨的做法类似,只是鸡肉炖的时间要少一点。 以上就是我的回答,希望可以帮助到你。
去油的方法:1、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在**附近的都可以直接去除,2、煮的时候在小火炖的时候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉 感觉不到油的办法:1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了 烧鸡汤很多讲究的:1、锅子用直筒型的,不能用炒菜的锅烧, 2、大火烧开后小火炖,不要开锅看啊,加料一次加满,中间不加水 3、可加参须调鲜,枸杞子增色,红枣补益 4、炖好的鸡汤不吃鸡 清炖乌鸡汤清炖乌鸡汤 主料:乌鸡1只 香葱2棵 生姜1小块 调配料:料酒2小匙 精盐2小匙 味精1小匙 制作过程: 1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水; 2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可。去油的方法:1、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在**附近的都可以直接去除,2、煮的时候在小火炖的时候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉 感觉不到油的办法:1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了 烧鸡汤很多讲究的:1、锅子用直筒型的,不能用炒菜的锅烧, 2、大火烧开后小火炖,不要开锅看啊,加料一次加满,中间不加水 3、可加参须调鲜,枸杞子增色,红枣补益 4、炖好的鸡汤不吃鸡 清炖乌鸡汤清炖乌鸡汤 主料:乌鸡1只 香葱2棵 生姜1小块 调配料:料酒2小匙 精盐2小匙 味精1小匙 制作过程: 1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水; 2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可。
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排骨炖什么好吃又有营养
排骨炖什么好吃又有营养
玉米排骨汤
准备材料:排骨900克,甜玉米两根,盐适量,生姜7片,大葱1根。
1、烧一锅冷水,水开下排骨。起浮沫时撇清沫子,然后再把水倒掉。用水冲干净排骨上的沫子。
2、另起一锅水,加入排骨和姜片,盖上盖子,大火烧开,水酌情适量,不过我稍稍放多了一点,因为排骨是要越炖才越香,所以多加一点水不怕烧干,最后还有汤喝。水开转小火,煮到开始闻到肉香。
3、小火大约一小时后,放入玉米,盖上盖,小火继续炖。炖到排骨开始变的松烂,往汤里酌情加入盐巴,如果没有准头就一点点加一点点尝,直到满意为止。 再炖上十分钟左右,就可以出锅了。
白萝卜排骨汤
准备材料:排骨500g,白萝卜1根,香葱4根,生姜5片,盐适量,料酒适量。
1、价格排骨清洗干净切成小块,萝卜去皮切块,香葱切成末,生姜切片备用。
2、锅中加入清水,放入排骨焯水至变白,捞出晾干,潮焯水时间大约8分钟。
3、锅中加入少许油,放入生姜,倒入排骨略微翻炒变黄,加入料酒。
4、倒入多余排骨水量3-4倍的水,大火烧开转小火慢炖,最好可以放入瓦罐中炖。
5、炖一个半小时,排骨即可酥烂,在炖到一个小时的时候,放入白萝卜,最后出锅时撒上香葱和盐。
一、鸡炖什么好吃又有营养 1.香菇 相信东北的小伙伴对小鸡炖蘑菇这道菜一定不陌生吧,那么这个问题的答案排在第一位的一定是非香菇莫属。但是要注意这里是香菇,不是蘑菇。因为香菇是一个含高蛋白及多种维生素的菌类,和鸡搭配着炖起来其汤的营养价值更是高。 2.山药 山药中含有丰富的酶类,与鸡一起炖可以帮助我们更好地消化和吸收鸡本身的营养,所以山药炖鸡汤是具有润肠胃、助消化的作用的,同时它还有美容养颜的功效,所以爱美的小姐姐不妨试试喝点山药炖鸡汤。 二、喝鸡汤的好处 1.抵御寒冷 在寒冷的冬天,如果喝上一碗热乎乎的鸡汤,全身上下就会变得暖暖的,来抵御寒冷。 2.增强抵抗力 炖鸡汤是一个很长的过程,一定要长时间的炖才能炖出最美味、营养价值最高的鸡汤,并且这样炖出来的鸡肉是非常鲜嫩的,这种鲜嫩的鸡肉含有丰富的营养,还可以增强人的抵抗力。 3.滋补身体 鸡汤中汤和肉的营养价值都非常高,特别是蛋白质含量非常丰富,这其中的营养物质可以很好地为身体补充营养。 4.补肾 鸡汤中含有丰富的维生素B,有很好的补肾作用。 鸡肉本身就是一种营养很丰富的食材,但是如果把鸡肉和其他食材搭配起来炖,其美味程度和营养价值可能会更好的发挥出来
1.洋葱炖排骨。如果你也喜欢吃洋葱的话,那么用洋葱来炖排骨也是非常好吃的。想将排骨切好,然后过热水烫一下。接着锅中放入洋葱、辣椒、花椒炒香来,然后将烫过的排骨倒入锅中翻炒来。炒2分钟后倒入适量的料酒、醋和酱油,然后均匀翻炒开来。加入适量的高汤来慢慢炖排骨,将排骨炖熟,等到排骨要熟的时候加入适量的盐、鸡精和十三香,大火翻炒以后即可出锅,味道非常棒。 2.淮山炖排骨。淮山炖排骨也是一道非常经典的菜,淮山的味道加上排骨的香味是非常不错的,因此可以尝试做一下这道菜,是非常有味道的。事先将排骨用盐、料酒和花椒粉腌制半小时。接着将淮山切成条状,锅中放油,加入辣椒和蒜头,然后炒香。接着将排骨倒入锅中,炒香来。再加入适量的高汤,搅拌一下,盖上锅盖等水沸腾。等到锅中的水沸腾了以后,将准备好的淮山倒入锅中,然后用勺子搅拌一下,慢慢炖直到淮山熟透即可放入调味料出锅了。 3.香芋炖排骨。香芋和排骨搭配起来也是非常美味的,选用小山芋味道会更好一些。将山芋去皮,然后洗干净备用。将排骨切成块,尽量大块一些,然后锅中热油,将排骨倒入锅中翻炒香来,然后加入适量的料酒和醋,炒香来。加入一勺高汤,倒入山芋,然后盖上锅盖,让山芋在高汤中炖熟,时间不用很久。当山芋熟了以后放入适量的盐、鸡精和香料,也可以加入适量的酱油调颜色,最后大火翻炒一下即可出锅。可以撒上一些芝麻或者花生会更香。 4.鲜菇炖排骨。用砂锅来炖排骨能将排骨的香味都保留下来,味道也是非常好的。这里用新鲜的香菇来炖排骨,味道更加美味。将排骨切成块,然后热水中烫一下,接着将鲜菇洗干净,准备一些炖汤的药材也可以,准备适量的枸杞。将排骨和鲜菇都放入砂锅中,然后加入适量的水,将枸杞和药材都放入锅中,盖上盖子,加热砂锅,要用小火慢炖,这样味道会更好一些。在炖熟之后加入盐和鸡精调味即可。 5.鹌鹑蛋炖排骨。蛋类食品想做得好吃就要和肉类一起烹饪,这样能让其更加有味道。将排骨洗干净后切成块状,然后准备好适量的鹌鹑蛋、花椒、辣椒、八角等香料。锅中放油,将排骨倒入锅中,然后翻炒开来,接着将香料都倒入锅中,用勺子炒香来。倒入适量的高汤,再将鹌鹑蛋放入锅中,盖上锅盖即可。等到锅中汤煮得差不多以后即可调味出锅了。 6.南瓜炖排骨。南瓜是非常有营养的,将南瓜和排骨一起炖的话能让南瓜更有味道。南瓜切成块,可以大一些,这样在炖的时候不会烂掉,然后将排骨切成块状,将排骨放入热水中烫一下,接着另起一个锅,倒入适量的油,加入葱段,放入排骨,炒香来,接着倒入高汤炖排骨。这时候将南瓜也放入锅中,然后盖上盖子慢慢炖排骨,这样就能做好这道菜了。 7.玉米炖排骨。玉米排骨汤是很多人都喜欢喝的,味道非常好,其实用玉米来炖排骨也是很好的,这样能让玉米更加有味道。将玉米切成块状,不要太厚,薄一些能让玉米更入味。将排骨切成块状,然后放入热水中烫一下,捞起来备用。锅中放油,放入葱段、辣椒炒香。然后将排骨倒入锅中,接着倒入高汤,盖上锅盖,等到锅中的水沸腾以后,将玉米倒入锅中。然后加入适量的酱油、料酒和醋,盖上锅盖再慢慢炖熟,到最后汤快干的时候加入适量的盐、鸡精和香料即可出锅了。
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